播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。一个个好的习惯成就着一种种别样的人生。在这里，一个个成长的故事温柔而坚定地铺展，让我们用耳朵去聆听，用心灵去感悟，用行动去践行。欢迎走进午间美闻栏目之“养成教育”。
普劳图斯说过“习惯是在习惯中养成的!”如果需要养成一个好习惯，那便要夜以继日付出点点滴滴的汗水,但养成一个坏习惯确实是轻而易举的。乌申斯基说过 ：“如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上,坏的习惯就是道德上的无法偿清的债务了。”
养成好习惯必然需要付出坚持与努力。
古时候，有个孩子叫匡衡，他从小就喜爱读书。可是家境贫穷，没有钱买灯，为了读书，匡衡偷偷凿通了邻居的墙，借着那一缕微光读书。相信这个故事大多数人都听过而他也因为小时勤奋好学的好习惯，长大后成了一名知识渊博的大经学家。现在，大家的学习环境和学习条件等等都有了新的变化，我们要更加努力学习，从小养成好的习惯，打好基础。
还有一位著名的书画家——齐白石，平日里我们只看过他所呈现的作品，却不知他背后的坚持，他自己制定了标准，每天都要挥笔作画，且必须要画五副，直到他九十岁仍然这么做。有一次，齐白石的亲戚，朋友和他的学生来给他庆生，他们一直忙到很晚，可是，他在忙完的第一时间是想：“今天的画还没有画完”，于是他又拿起笔，画起了画......正是他的这种习惯，让他的作品人尽皆知，声名远扬。
通过以上两个故事，可以看出好习惯的重要性，努力也是种好习惯，它会贯穿终生。趁现在还有时间，尽最大的努力养成好习惯，相信未来定可以不断进步。
我也有自己所坚持的习惯，有时总会在某个下午捧上一本书，周围安静的只有笔尖触碰纸张的声音，阳光撒在纸张上让人感觉宁静美好，这是属于我一个人的时光，这么久以来它成为了我的一种习惯，一种我热爱的习惯，每当我沉浸在一个人的小世界时才发现了自己所热爱的事，因为这种习惯我可以充实自我，也可以让自己的写作更有文采。相信你们每一个人一定有自己所热爱的习惯。
养成良好的日常行为规范是对自己一种负责任的态度，约翰说过:“习惯一旦培养成功便不用借助记忆，很容易就能发生作用了”，拥有一种或多种长期习惯会让我们受益良多。
首先处理事务更仔细，研究表明，有一定习惯的人做事更加认真，更加富有条理性，精力也更加旺盛，工作效率更高。
其次为人更和善，悉尼大学的一项心理学研究表明，有好习惯的人通常更加和善。
最后会变得更充实，有好习惯的人一般更愿意尝试新事物生活更加充实。
有恒心，有毅力，坚持不懈去做，就没有什么好习惯不能养成。小孩眺望远方，成年人怀念故乡，我们从挣扎着松绑到思念着投降。如果有一天，成长也成为了一种习惯，那么我们才能真正长大，去吧！去拥抱美好的未来！
主播：七（2）班 周子彤
撰稿：七（2）班 周 舟
指导老师：邹 刚
初审：许小平、陆 玲
终审：轩家梅
编辑：徐晶晶